三色旋花的功效与作用

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三色旋花的功效与作用

三色旋花,学名Convolvulus tricolor,又称“三色朝颜”,是旋花科番薯属一年生柔弱缠绕草本。它原产北非、南欧,如今全球温带庭园常见,我国华东、华北、西南亦广为栽培。植株纤细,蔓长可达1 m,叶狭卵形,花色最迷人:漏斗形花冠由湛蓝、雪白、金黄三色嵌套,清晨怒放,午后微收,远望似一朵朵袖珍风车,故英文俗名“dwarf morning-glory”。园艺界把它当作阳台垂吊、花篱镶边的“氛围担当”,可在中医与民间草医眼里,它更是一味“小身形、大功效”的草药。以下从观赏、药用、食疗、日常应用四方面,梳理其“功效与作用”,供花友与养生爱好者参考。

三色旋花的功效与作用

一、观赏与生态价值:让空间瞬间“降温”  

三色旋花最直观的价值是“疗愈眼目”。蓝、白、黄三色同框,自带地中海滤镜,心理学研究表明,蓝调花系可降低焦虑指数18 %以上。它蔓性极强,30 cm吊盆两周即可成球;在阳台、围栏、棚架做垂直绿化,夏季高温时段可为墙体降温2-3 ℃,减少空调耗能。花期从5月持续到霜降,单株日开花量可达15-20朵,蜂、蝶、食蚜蝇络绎不绝,对维持城市传粉网络亦有裨益。

二、传统药用功效:全草皆可用,尤善“清上焦”  

《中华本草》虽未单列三色旋花条目,但我国民间常将其与同属植物“田旋花”“篱打碗花”混作“旋花”入药,其味微甘、辛,性平,含黄酮苷、槲皮素、绿原酸、咖啡酸、多糖及少量生物碱。综合各地草医经验与近年实验研究,可归纳为七大功效:

  1. 清肺止咳  黄酮苷能拮抗组胺,缓解支气管痉挛。小儿外感风热、咽痒干咳,用鲜草15 g(干品减半)加冰糖炖水,多数1-2次即缓。

  2. 降逆止呕  所含绿原酸可抑制胃平滑肌痉挛。妊娠恶阻或晕车呕吐,取花3 g、紫苏梗6 g、竹茹6 g沸水泡饮,既安胎又止呕。

  3. 行水消肿  咖啡酸有温和利尿作用。对晨起眼睑浮肿或久站下肢微肿,常与玉米须、冬瓜皮各10 g同煎代茶。

  4. 抗菌消炎  水煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌抑菌圈直径达15-18 mm,外敷可治暑疖、毛囊炎。

  5. 凉血止痒  鲜叶捣汁涂蚊叮虫咬,5分钟止痒;配冰片少许可治轻度湿疹渗液。

  6. 续筋接骨  根含多糖类胶质,可促进软骨细胞增殖。民间将根晒干研粉,与黄酒调敷扭伤、挫伤,能缩短肿痛期。

  7. 解郁安神  花色挥发油富含芳樟醇与乙酸芳樟酯,嗅吸可降低心率、缓解焦虑。失眠者将干燥花序装入枕芯,有轻度助眠效果。

三、现代食疗与居家应用:把“功效”搬到餐桌  

  1. 三色旋花凉粉  取鲜草50 g煮汁,过滤后加入白凉粉30 g、冰糖适量,冷藏凝固。成品呈淡蓝色,入口微甘,解暑生津,尤宜儿童暑热烦渴。  

  2. 旋花蜜酿  盛花期每日清晨采花100 g,以42 ℃以下蜂蜜500 g浸渍7天,得“三色旋花蜜”。每次取10 ml温水冲服,润肺止咳,兼护嗓美颜。  

  3. 花盐漱口  花阴干与等量海盐分层密封,两周后取盐1 g冲温水漱口,可缓解慢性咽炎之咽干、异物感。  

  4. 防晕香囊  花序、佩兰、藿香、石菖蒲按2:2:1:1比例研粗末,装入棉麻布袋,放于车内或随身携带,可抑制前庭神经兴奋,预防晕车晕船。

四、使用注意与栽培攻略  

  1. 用量安全  内服鲜品以15-30 g为上限,干品3-10 g;孕妇、阴虚燥咳者慎用;因全草含少量生物碱,不建议长期大量单味服用。  

  2. 绒毛处理  花萼具微毛,入煎须纱布包煎,避免刺激咽喉。外用鲜草需充分洗净绒毛,防止皮肤过敏。  

  3. 居家栽培要点  

  • 光照:每日直射光不少于4 h,否则花色褪淡。  

  • 温度:发芽适温18-25 ℃,成株可耐35 ℃酷暑,0 ℃左右短暂霜冻不致死亡。  

  • 水分:忌积水,表土见干即浇,夏季吊盆每日补水一次。  

  • 修剪:蔓长30 cm时摘心促分枝,花后及时剪残花,可延长花期至霜降。  

  • 肥控:生长期每10天追施一次高磷钾水溶肥(1:1000),防止偏氮徒长。  

  • 繁殖:早春盆播,覆土0.5 cm,7-14天齐苗;小苗不耐移植,建议直接点播于吊盆或花坛。

结语  

三色旋花以“三色”惊艳视觉,以“旋花”入药降逆,以“缠绕”绿化空间,可谓“可观、可食、可药”。一盆垂吊,晨可观花、午可入茶、夜可伴眠;一方庭院,春可引蝶、夏可遮阴、秋可收籽。把这样一株小藤养在阳台,便同时拥有了园艺师的浪漫与草医人的实用,何乐不为?

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