你坚持做了最长时间的事情是什么？有没有想要放弃

我觉得生活中的每一个有意义的小事情，只要你坚持做下去都会有收获。通过观察，我发现我爸爸有一个习惯，坚持了有20多年，那就是饭后一支烟，尽管这个习惯不是很好，但是他就是戒不掉。

我觉得世界上最难的事情就是坚持，你同意吗？仔细想想自己当初下定决心要做某件事，但是能坚持做下来的却很少。我认为坚持分为两大类。一类是被动地坚持，这个很容易做到。比如吃饭、工作等等都是被动的，因为有人管着你，让你做什么，所以很容易坚持。还有就是上学读书，到了上学的年龄，基本都在学习读书，所以学习就变成最容易坚持的事情。另一类是主动地坚持，这个是最难做到的。我们都知道好习惯很难坚持，一方面人们都很容易喜新厌旧，碰到新鲜的事物，都想尝试，感兴趣的东西经常发生变化，可能现在你喜欢练习跑步，觉得不错，但是过了一段时间你发现自己对游泳感兴趣了，渐渐地开始练习游泳，跑步的习惯就被中止了，可能过段时间游泳有会被其他的东西所取代。所以，主动的坚持，真的很难。

言归正传，说说我坚持的事情有哪些和看到别人坚持的事情有哪些分享给大家。

1、我坚持早起。能够控制早晨的人，方可控制人生。这句话是南环瑾先生说的。怎样过早晨，就会怎样度过一生。充分利用好早晨的时光，一定会拥有个不一样的开挂人生。我知道坚持早起的名人，苹果CEO蒂姆·库克每天坚持3点45起床，一直工作到深夜。

2、我坚持运动。经常锻炼身体，不仅体格会变好，而且记忆力和专注力也会加强。我坚持每天晚饭后去家附近公园溜达一圈。

3、我的妻子坚持每天送孩子上学。母亲和孩子相处的时光应该被珍惜。

4、我有个朋友一直坚持玩种菜小游戏，他在休息的时候，经常看到他玩偷菜游戏。

5、推荐一些好的习惯，希望有自控能力的小伙伴可以坚持去做，绝对对你有帮助。不刷短视频，不看小说，沉迷短期快感。要规律饮食，规律饮食能提高注意力，保持血糖稳定，减少疲倦和烦躁不安的感觉。控制自己的情绪，高情商的人都是会管理自己情绪的人。

最后做个总结，坚持就是胜利。